Oniomania: Obsesia cumparaturilor si cum sa o depasim

77

Dependenta de cumparaturi a fost un subiect controversat de catre cadrele universitare. Unii refuza sa creada ca tendinta de supracumparare poate fi o dependenta ca atare. Altii, in schimb, sustin ca are toate caracteristicile unei tulburari de personalitate si ca este, de obicei, insotita de alte modificari.

Nu este un subiect usor pentru ca exista un fel de acceptare sociala fata de cumparaturi , publicitatea ne arata constant ca cumpararea este buna si ca de fapt ne face fericiti. La prima vedere nu este rau, nu exista o mare prevenire in acest sens ca exista si pentru alte dependente precum drogurile.Adevarul este ca in mijlocul dezbaterii, acest comportament a fost numit oniomania , a fost recunoscut ca tulburare psihiatrica in secolul XX ., exista teste pentru a-l diagnostica, tratamente pentru a-i face fata si chiar s-au facut filme pe aceasta tema. Mai mult, exista o mare probabilitate sa cunosti pe cineva sau sa identifici in tine o tendinta nu atat de normala de a cumpara in mod constant, chiar daca nu a atins nivelul de dependenta.

Cand incepe dependenta? Conform a ceea ce Elizabeth Hartney, un psiholog expert in subiectul dependentelor, descrie in New York Times prin serviciul ei About.com; Ca si in cazul tuturor dependentelor, cumparaturile devin prima alegere a unei persoane in fata stresului , chiar si atunci cand in mod evident are un impact negativ asupra altor domenii ale vietii sale. Chiar si atunci cand finantele si relatiile cu cei dragi se deterioreaza, shopaholicul se simte incapabil sa-si opreasca sau chiar sa-si controleze cheltuielile.De fapt, expertul analizeaza un studiu care arata ca trei sferturi dintre cumparatorii compulsivi sunt dispusi sa admita ca achizitiile lor sunt problematice, in special in domeniile finantelor si relatiilor interpersonale.

Aceasta dependenta, ca si altele, isi are originea in dezechilibrul emotional . Cumparatorii compulsivi folosesc cumparaturile ca o iesire pentru sentimente negative, cum ar fi depresia, anxietatea, plictiseala, gandurile autocritice si furia . Din pacate, scurgerea este de scurta durata. Majoritatea viziteaza magazinele singure, sau merg la unele cu alte persoane carora le place, dar in general le este jena sa cumpere cu oameni care nu le impartasesc entuziasmul, explica Hartney.A face?Primul lucru este sa te evaluezi obiectiv, probabil ca nu s-a ajuns la dependenta ca atare, dar sa existe tendinta de a cheltui iresponsabil, de a folosi excesiv cardurile de credit si de a creste datorii pentru a avea ceea ce ne place atat de mult. Retineti ca cumpararea multor doar pentru ca este redus nu este neaparat bine, atunci cand cumparam lucruri de care nu avem nevoie ne putem apropia de dezordinea financiara.

Hartney recomanda sa cautati ajutor de specialitate si, daca este necesar, sfaturi financiare, mai ales daca ati contractat datorii din achizitii. De asemenea, este util sa va abtineti de la folosirea carnetelor de cecuri si a cartilor de credit , deoarece accesul usor la finantare tinde sa alimenteze dependenta.

Aminteste-ti ca excesele sunt rele si ca „ cine plateste ce datoreaza stie ce are ”, daca nu cumperi ce vrei, chiar daca e la reducere, nu va fi sfarsitul lumii. Asigurati-va ca aveti oameni in care aveti incredere pentru a controla cheltuielile iresponsabile.                                                             

Articolul precedentTratamente naturiste pentru buze mai moi si pline
Articolul următor10 lucruri pe care le-ai vazut in porno dar nu ar trebui sa le incerci niciodata