Cum sa faci fata unei perioade dificile in relatie

8

Trecerea printr-o peroada dificila in relatie este deosebit de greu atunci cand nu esti sigura ce sa faci. Cel mai important lucru e sa te asiguri ca comunici activ. Cand se pare ca relatia ta este dificila, te poate ajuta sa reafirmi pur si simplu ca vrei ca relatia sa functioneze. Apoi, poti continua sa dezvolti un plan despre cum sa te reconectezi cu partenerul.

Daca nu stii cum sa faci fata unei perioade dificile in relatia ta, citeste aici

Intreaba-l pe partenerul tau ce are in minte

Poate suna prea simplu, dar este cea mai importanta parte a trecerii prin perioada dificila in relatia ta. Pe scurt, pune intrebari pentru a afla cum se simte partenerul tau si fii gata sa asculti. Daca eziti sa initiezi o conversatie, probabil ca trebuie sa te mai gandesti. Desi uneori provocatoare, chiar si conversatiile dure sunt in cele care iti pot salva relatia. Cea mai buna intrebare poate fi cea mai simpla. Incearca sa-ti intrebi partenerul: ,,Hei, ce ti-a trecut prin minte in ultima vreme?” ori de cate ori se pare ca are ceva de spus sau se comporta emotional.

Fii specifica si directa

Se poate simti pur si simplu ca si cum distanta a crescut intre voi. Cu toate acestea, este mai bine sa intrebi – si sa raspunzi mai usor la intrebari mai specifice. De exemplu, intreaba ceva de genul: ,,Nu am fost atat de incantati sa ne vedem recent si amandoi venim acasa mai tarziu seara. Putem sa ne asezam si sa vorbim despre cum ne simtim amandoi? ” Poate exista un motiv concret al comportamentului partenerului tau. De exemplu, poate ca pur si simplu a fost stresat in legatura cu munca. Simte-te libera sa vorbesti despre schimbarile pe care le percepi in comportamentul lui. Acest lucru te va ajuta sa te impiedici sa-ti faci griji atunci cand un pic de distanta intre voi provine de la ceva temporar si care nu are legatura cu relatia voastra.

Recunoaste-ti emotiile cu sinceritate

Incepe conversatiile spre identificarea problemelor la care puteti lucra impreuna. Acest lucru te va ajuta sa-ti consolidezi legaturile cu partenerul. Exista o multime de lucruri care te pot impiedica, inclusiv emotiile tale. De exemplu, daca te simti nesigura in relatia ta, recunoaste. De exemplu, ,,Hei, am observat ca nu ne mai sarutam inainte de a pleca la serviciu. Poate ca este o prostie, dar ma simt speriata ca ne despartim „. Sau daca il vezi pe partener din ce in ce mai des scroland pe site-ul cu Sexfemei.com – Escorte Romania, ar fi un motiv de ingrijorare. Pe site sunt multe femei frumoase, si interesul partenerului pentru aceste femei poate parea suspicios. Intreaba-ti partenerul si afla adevarul. Afla daca e doar din curiozitate sau e interesat de femei sex de pe site-ul de matrimoniale si escorte.

Cere-ti scuze daca esti vinovata

Daca ceva ce ai facut a dus la tensiunea dintre voi, este vital sa oferi partenerului tau o scuza sincera. Pentru a face acest lucru, asigura-te ca exprimi in mod explicit regretul, iti recunosti propria responsabilitate si soliciti iertare. In functie de ceea ce ai facut, ar trebui sa-ti ceri scuze, de asemenea, intentia de a a-ti schimba comportamentul. De exemplu, spune ceva de genul: ,,Imi pare cu adevarat rau ca nu am fost acolo pentru tine in ultima vreme.’’

Recunoaste ca relatiile necesita munca

Cu alte cuvinte, viata ta nu este o comedie romantica. Desi acest lucru poate parea evident, poate fi greu de acceptat faptul ca relatiile nu sunt intotdeauna distractive, usoare si romantice. Pe masura ce dezvolti o relatie mai intima cu cineva, vei afla din ce in ce mai multe despre celalalt – atat bun cat si rau. S-ar putea sa fie o idee buna atat pentru tine cat si pentru partenerul tau sa va angajati sa lucrati prin aceasta problema. Daca unul sau amandoi ameninta frecvent sa plece, atunci acest lucru poate fi daunator relatiei. Nu iesi din camera cand apare o problema. Ramai si incearca sa rezolvi lucrurile.