Cum sa ai un orgasm mai lung ?!

5

Ce femeie nu vrea sa aiba un orgasm mai lung si sa stea mai mult timp pe meleagurile placerii, pierzandu-se in clipele unui orgasm mai lung? Pentru barbati e simplu: vine clipa si apoi trece, lasandu-i bucurosi, dar pentru femei, placerea e cu atat mai mare cu cat dureaza mai mult. Drumul nu este greu deloc si poti ajunge la el prin cele mai simple modalitati, insa cu siguranta bazandu-te si pe perseverenta si nu in ultimul timp trebuie sa tii cont si de atuurile tale.

Primul pas catre un orgasm mai lung este sa capitulezi placerii. Trebuie sa incerci sa devii constienta de sentimentele pe care le ai, sa nu le negi, sa le dublezi, triplezi, sa le duci pana la maxim, sa te gandesti ca langa tine este barbatul ideal sau fat frumos, orice vrei tu, doar ca sa-ti stimulezi placerea. Nu uita ca, in cazul in care ai prejudecati sau esti frustrata ori ai o oarecare nesiguranta fata de sine ori fata de actul sexual, atunci nu te vei mai gandi la sex, nici nu-l vei mai simti. Trebuie sa indepartezi orice factor te deranjeaza si sa sa te concentrezi doar asupra a ceea ce faci, la ce se intampla in momentul respectiv. In al doilea rand trebuie sa inveti sa te relaxezi, deoarece doar stand calma si foarte relaxata in timp ce savarsesti actul sexual vei putea sa ai un orgasm mai lung.

Trebuie sa anihilezi tensiunea sexuala care creste gradat si sa te interiorizezi intr-o oarecare masura, sa te pastrezi pentru momentul final. Trebuie sa stai linistita si sa iti controlezi excitarea si astfel vei simti orgasmul exact ca si o explozie plina de vise si de sentimente. Un al treilea sfat pe care il poti urma este acela de a deveni constienta de trupul tau. Incearca sa afli orice inseamna anatomie sexuala si invata tot despre tehnicile sexuale, incearca sa cuprinzi tot spatiul si toate miscarile acestei lumi atat de placute. Cu cat esti mai priceputa in ale sexului cu atat vei avea o comunicare mult mai buna cu partenerul tau si cu siguranta un orgasm mai lung. Incearca sa-ti canalizezi toata energia catre lucrurile marunte care nu sunt in jur dar ai vrea sa fie, deci incearca sa iti creezi fantezii. Nu in ultimul rand trebuie sa-ti acorzi timp, sa nu te grabesti sa ramai acolo mai mult decat poti sa insisti asupra trairii. Orgasmul va veni mult mai mult si mult mai intens.

Ca sa ai un orgasm mai lung trebuie sa-ti cunosti toate zonele erogene si sa fii liderul, sa indrumi, sa arati calea catre fericirea ta. Nu te grabi. Acorda-ti timpul necesar si in nici un caz sa nu sari peste preludiu, deoarece acestea este cea mai importanta parte, mai ales ca sa poti deveni umeda. Tot in preludiu poti sa incepi sa vorbesti cu iubitul tau despre fanteziile erotice pe care le ai, pe care le are si pe care vreti sa le impliniti. Abia in momentul in care incepi sa vb despre ceva anume, te exteriorizezi, devii constienta de gandurile tale si incepi sa le dai importanta cuvenita. Toate acestea sunt niste trucuri banale, pe care femeile le pot pune in aplicare fara nici un efort major, dar din pacate exact lucrurile simple nu le au in vedere.

Este atat de usor sa intri pe taramul imaginatiei si al placerii! De ce sa nu ramai acolo mai mult timp? Desigur exista si o serie de exercitii de concentrare pe care le poti face pentru a avea un orgasm mai lung si mai intens iar printre acestea se numara cu siguranta exercitiile meditative. Acestea ajuta foarte mult deoarece te pot indruma catre caile ce iti arata cum sa-ti constientizezi simturile si cum sa te dedici mai mult tie si placerii. Desi daca stam sa le punem putin in balans ne vom da seama ca ratiunea ar trebui sa primeze ca sa poti simti pasiunea.

Ratiunea trebuie sa-ti dicteze simturile, pentru ca ratiunea poate fi controlata si condusa catre anumite cai, dar pasiunea pur si simplu vine, fara sa fie chemata de nimeni, fara sa i se puna nici o bariera. Atunci cand incepi preludiul trebuie sa ai in vedere, inainte de toate, stimularea partilor intime, a zonelor sensibile, iar daca partenerul tau nu te ajuta, atunci arata-i, spune-i ce ai nevoie. Cu siguranta il va excita la maxim initiativa ta si veti porni amandoi pe culmi nemaistrabatute. Si ca ultim sfat pentru a avea un orgasm mai lung trebuie sa stii cum sa-ti controlezi si energia sexuala, sa iti canalizezi toate gandurile intr-un loc. Nimeni nu spune ca este foarte simplu, dar nici greu nu e, iar atunci cand esti dezbracata alaturi de iubitul tau, ce poate sa conteze mai mult decat lumea pe care o creati impreuna.