Beneficiile ceaiului Chai sunt multe, dar aici va vom arata pe cele mai importante si pe cele pe care ar trebui sa le cunoastem cu totii atunci cand ingeram aceasta minunata infuzie. Ceaiul Chai ofera diverse beneficii precum antioxidant, antiinflamator , pe langa faptul ca serveste ca sursa de energie pentru organism . Dar popularitatea sa a crescut si mai mult atunci cand consumatorii au aflat ca serveste si la pierderea in greutate, deoarece accelereaza metabolismul organismului.
Proprietatile benefice ale ceaiului Chai au fost descoperite cu mii de ani in urma, de cand aceasta infuzie a aparut in sudul Indiei , unde bautura este cunoscuta sub numele de Masala Chai (Masala „Mix” si Chai „Tea” in limba hindi).
Baza acestui preparat sunt condimente precum cardamom, scortisoara, cuisoare, ghimbir, vanilie, anason si piper, pe langa ceaiul negru , care a fost adaugat la vechea reteta de catre englezi. In La Verdad Noticias va vom spune cateva dintre proprietatile pe care le veti obtine atunci cand beti acel ceai.
Beneficiile ceaiului Chai asupra corpului uman
Printre cele mai cunoscute beneficii ale ceaiului Chai este faptul ca ofera multa energie deoarece contine cofeina din ceaiul negru, asa ca daca nu va bucurati de gustul cafelei sau al ceaiului verde, Chai ar putea fi cea mai buna optiune. In plus, printre alte proprietati se numara:
- Este antiinflamator.
- Eficient impotriva greata si varsaturi.
- Este un antioxidant, care imbunatateste circulatia.
- Imbunatateste digestia.
- Combate depresia.
- Imbunatateste activitatea cardiaca.
- Ajuta la prevenirea bolii Alzheimer si Parkinson.
- Combate infectiile.
- Reduceti colesterolul.
- Este antidiabetic.
- Scade tensiunea arteriala.
- Actioneaza pentru a calma durerea colicilor menstruale.
- Este un afrodisiac natural.
In plus, un alt avantaj pe care il are ceaiul este ca este folosit pentru a pierde in greutate, deoarece are proprietati termogenice si diuretice , datorita ingredientelor sale precum ghimbirul. De asemenea, accelereaza metabolismul, asa ca aceasta bautura poate fi folosita si ca supliment pentru a ajuta la eliminarea grasimilor din organism , impreuna cu o dieta echilibrata si exercitii fizice .
Ceaiul chai ingrasa?
Popularul ceai Chai nu ingrasa , atata timp cat se folosesc ingrediente naturale si in cazul in care vrei sa prepari varianta „latte”, adica cu lapte, foloseste unul usor fara lactoza sau de origine vegetala, precum migdale. lapte.
In mod similar, ar trebui sa stii ca, daca folosesti zaharuri rafinate pentru a indulci Masala Chai, atunci probabil ca nu va functiona pentru tine pentru pierderea in greutate. Este recomandat ca pentru a avea un gust dulce, infuzia poate contine putina miere sau un indulcitor hipocaloric .
Desi datorita aromei si aromei sale exotice, majoritatea consumatorilor il beau fara a fi nevoie sa adauge un indulcitor, pentru a obtine majoritatea beneficiilor ceaiului Chai. Daca sunteti gravida sau care alapteaza, trebuie sa va consultati medicul daca puteti ingera aceasta bautura straveche, precum si daca sunteti o persoana sensibila la cofeina sau la oricare dintre condimentele pe care le contine acest ceai.
